Considero que sou muito rígida quanto à alimentação do meu pequeno, desde que nasceu que, dar-lhe uma boa alimentação foi uma máxima para mim. O Leo foi amamentado exclusivamente até os 6 meses e até pelo menos aos dois anos espero continuar a amamentar. Quando introduzi os legumes, as papas e a fruta fui sempre bastante atenta às origens de cada produto e também a forma como o cozinhava (uso essencialmente cozinha a vapor).
Pois, mas há quem ache que sou demasiado certinha nestas coisas, mas na verdade faço-o por gosto e esta postura até me tem ajudado a melhorar a alimentação geral cá de casa :) e o Leo é um bebé que para comer nunca vi igual, gosta de tudo e come bastante, o que me deixa orgulhosa.
O Leo está com 11 meses e quase 2 semanas e a semana passada fomos a uma consulta de rotina, estava tudo óptimo, o Leo levou uma vacina e como chorou bastante a médica perguntou-me se lhe queria dar uma guloseima que elas têm para dar às crianças, eu respondi que não, que ele ainda tinha tempo que ainda era muito novo para comer açúcar e que eu o consolava com miminho. A médica respeitou a minha decisão e até aí tudo bem... Sai do consultório e tive que passar na farmácia qual não é o meu espanto quando a farmacêutica quer oferecer uma guloseima ao Leo, mais uma vez educadamente não aceitei. Vim para casa perplexa com os acontecimentos de uma só manhã. Será que estou a andar em sentido contrário?? A partir de que idade posso dar doces ao meu filho?
Eu decidi que o Leo só irá comer doces após os 2 anos, se conseguir mais tempo melhor ainda. Se ele não for acostumado com o sabor adocicado, não vai sentir a falta. Além do mais, o açúcar, quando ingerido, fermenta no intestino, provocando cólicas e também por vezes tira o apetite da comida mais saudável. As crianças que adoram doces comem-nos desenfreadamente e podem apresentar cáries e, no futuro vão ter mais chances de desenvolver obesidade e diabetes. E como o Leo adora fruta já ingere muito açúcar do bom :)
Quando o Leo for mais velho poderá naturalmente comer doces mas de forma restrita. Alguns pais acham radical restringir o acesso ao doce a uma vez por semana, por exemplo, mas se isso for um hábito da família, a criança vai assimilá-lo de forma mais fácil. A família, mais uma vez, é a chave da questão. Se os pais gostam de doce e comem com frequência, o filho segue o mesmo ritmo.
Mas acho que a minha tarefa de evitar dar doces ao Leo vai ser complicada, com tantas ofertas... Agora ele ainda não liga, mas quando for mais velhinho? Ele não vai aceitar o doce da médica ou da farmacêutica??? Será que estou a ser demasiado rígida quanto a esta questão?
Ai, Ai ser mãe é complicado e tomar decisões também....
6 comentários:
Doces nunca dei para a mão dele... tipo chocolates e rebuçados. Mas já lhe dei chocolate a provar e nem por isso me pareceu ficar fã. comeu gostou mas não pediu mais.
Mas tb concordo... qt mais tarde melhor. Mas se ele pedir para provar pq eu estou a comer isso não nego e dou um bocadinho pequenino.
Olá Sofia,
Concordo com você quando diz "Se ele não for acostumado com o sabor adocicado, não vai sentir a falta."
Meu filho tem 2 anos 5 meses e é muito difícil eu lhe dar algum doce, raramente ele come. Só quando vai a alguma festinha e olhe lá!
Não há benefício nenhum essas guloseimas para a sua saúde, pelo contrário, só faz mal. O importante é que ele se alimenta bem, come tudo de saudável que lhe ofereço, come todo tipo de fruta que eu lhe der. Isso é o que importa, pois acredito que a saúde futura dos nossos filhos vai depender da alimentação que eles tiveram quando crianças!
Muito legal esse seu post!
Beijinhos...
Não podia estar mais de acordo com que escreveu, eu só iniciei o meu filho nas guloseimas aos 3 anos. Claro que gostou e como é lógico come e em certos dias demais da conta, mas em geral prefere coisas muito mais saudáveis. Nas idas ao supermercado por exemplo nunca pede doces ou bolachas, por norma os pedidos é para fruta ;)
Sinceramente não sei se estou certa ou errada e quem sou eu para «fazer regra» mas a verdade é que fiz com conciência e por enquanto o efeito dessa escolha agrada-me muito.
Beijinhos
Alma
Sofia, muito legal!
Parabéns, isso é responsabilidade. Escrevi um post sobre a faixa etária mínima para entregar alguns alimentos para as crianças, se puder, dê uma passadinha lá:http://nutricionistainfantil.blogspot.com/2011/11/alguns-alimentos-especificos-e.html.
Beijos, estou devorando seu blog rsrsrs
Que bom que estás a gostar. A batalha dos doces é mesmo dura quando se é mãe decidida a dar a alimentação mais saudável. Mas estou satisfeita com os meus resultados ao fim de mais de dois anos tenho um filho muito saudável que come bem, que foi amamentado até aos 2 anos e 1 mês e os doces também já entraram na alimentação mas de forma bastante controlada e sempre tentando dar os doces mais saudáveis possíveis. :)
vou lá no teu blogue :)
Sofia, eu dei doce depois de 1 ano pro meu filho, pq nós comemos sempre um docinho (eu mais chocolate, meu marido é mais variado), mas me arrependo totalmente, pq meu filho se mostrou um comilao "doceiro" q me preocupa. E estou vendo q terei de colocar limites radicais para que isso nao seja um problema no futuro. Quero mt no meu 2° filho conseguir segurar o máximo possível, imagino q seja complicado com um mais velho que ja come, mas vou ter q contornar isso. Parabéns pela sua postura, aqui nós tb nao damos balas, pirulitos, pq ai é demais.
bjs e maravilhoso seu blog
Daniela
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